EMOTION – Fitness, Reha und Gesundheit
Seit 2008 bieten wir Fitness in Spaichingen an und erweitern unser Konzept ab unserer Neueröffnung im Herbst 2022 auf einer Fläche von über 1.100 qm. Unsere Devise lautet: Fitness, Reha, Prävention, Wellness und Gesundheit auf höchstem Niveau. Dabei steht der Mensch im Vordergrund!
Wir stellen nicht einfach Geräte zur Verfügung, sondern gehen von Anfang an sehr individuell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Mitglieder ein. Daher machen wir zu Beginn Körperanalysen, um valide festzustellen, welche körperlichen Defizite bestehen, um einen angepassten Trainingsplan zu erstellen, damit die Defizite und Dysbalancen reduziert bzw. komplett behoben werden können. Jeder Mensch ist individuell und wird auch entsprechend durch qualitativ gut geschulte Trainer/innen betreut. Auch die Ernährung und Regeneration/Entspannung spielen neben der richtigen Bewegung, eine große Rolle, so dass diese Komponenten ebenfalls mitberücksichtigt und angeboten werden. Unser Studio ist nicht nur ein Ort für das Physische, sondern auch ein Ort der Begegnungen, an dem man soziale Kontakte knüpft, in Gesellschaft trainiert, sich austauscht, durch Wellnessangebote entspannen kann, so dass letztendlich auch die Psyche nicht zu kurz kommt. Wir fangen unsere Mitglieder mit viel positiven Emotionen auf und motivieren sie, damit sie ihre Ziele erreichen und sich in ihrem Körper rundum wohl fühlen.
Unser Angebot umfasst:
- Cardiotraining
- Gerätetraining
- Hanteltraining
- Rückentraining
- Extrafit Dehn- und Faszienzirkel
- Hydraulisches Ganzkörper Zirkeltraining
- Milon chipgesteuerter Kraft- und Ausdauerzirkel
- Mineralgetränke
- Vibrationstraining
- Functional Fitness Area
- Hydrojet Massageliege
- Kurodo Massagesessel
- Inbody Körperanalyse - Muskel, Wasser, Fett (auch viszerale Körperfett
- Velio Körperanalyse – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, kognitive Fähigkeiten
- Rehasport-Kurse
- Präventionskurse (Kraft-Ausdauer) nach §20
- Kurse: Zumba, Jumping, Tabata, BauchBeinePo, Faszien-Kurse u.v.m.
- Kurse für Long-Covid-Patienten
- Ernährungsberatungen nach §20
- Solarium
- Personal Training
- Sauna mit Aussenterasse